A böjt
Már túl vagyunk a farsangi nagy dínomdánomokon, célszerű könnyíteni a nehéz téli ételeken. Ebben segíthet a böjt. Mi is a böjt és milyen formái léteznek?
Zöldségtésztás pizza
A pizza is lehet egészséges, ha egészséges alapanyagokból készíted! Meglátod, megszereted a zöldségeket, csak próbáld ki zöldségtésztás pizza receptemet!
A kovász és saját tapasztalatok
Személyes praktikák és tapasztalatok a kovászolásról. Hogy megy nekem a kovász és a kovászos kenyér készítése! Hogy fogadja a család a mindennapi betevőt.
Rábavidéki gibanica
A Rábavidéki gibanica egy fenséges szlovén túrós-mákos-almás édesség a Vendvidékről, azaz a Rábavidékről. Százrétű rétesnek is hívják. Kiváló, ha nagyobb vendégséget vártok.
Az év legjobb étrendje: Mediterrán diéta
A mediterrán diéta a 2018-as év legjobb étrendje egy amerikai hírportál szerint. Mégis milyen ez a diéta? Kialakulása egy kutatásból indult…
Néhány gondolat az újévi fogadalmakról
Elkezdődött az új év és vele az újévi fogadalmak ideje is! A karácsonyi túlevések miatti lelkiismeret furdalás általában arra sarkall minket, hogy megfogadjuk, holnaptól vagy legalább január 2-tól egészségesebben fogunk …