Októberben megjelennek az első Mikulások a boltok polcain, indul a karácsonyi készülődés. Tedd kicsit egészségesebbé az ünnepet! Tudd meg, mi kerüljön a Mikulás csomagba, az adventi naptárba és hogyan kapcsolódik ehhez a dánok hygge-je!
Remélem otthon maradtál kivéve, ha olyan a munkád, ami nem teszi lehetővé ezt az állapotot. Miközben mi is itthon vagyunk a koronavírus miatt, sok minden forog a fejemben. Hol is …
Egészségünk megőrzésében kulcsszerepet játszik az étrend. Hogyan kapcsolódik össze a rend és az étrend? Mire figyeljünk vásárlásnál? Hogyan legyünk egészségtudatos vásárlók?
