Szeresd magad annyira, hogy egészségesen táplálkozol!

RÓLAM

Hiszem, hogy megfelelő táplálkozással a betegségek jelentős része megelőzhető.

Gellén-Kiss Szilvi dietetikus Zalaegerszeg

Gellén-Kiss Szilvi vagyok, dietetikus.

segítek, ha:

• Gondok vannak a táplálkozásoddal

• Diétát kell követned, de bizonytalan vagy, hogyan csináld

• Életmódváltást tervezel

• Változtatni akarsz étkezési szokásaidon

A táplálékallergiák és intoleranciák sajnos egyre gyakoribbak. Ezért küldetésemnek tartom az ételallergiával küzdő gyermekek és felnőttek segítését, szakmai támogatását. Fontosnak tartom, hogy egy minél teljesebb értékű életet élhessenek. Azt szeretném, hogy étkezésük számukra is élmény legyen.

Az egészséges életmódot képviselem szakmailag és 4 gyerekes családanyaként is. Folyamatosan követem a legújabb kutatásokat és a táplálkozás tudomány fejlődését. Részt veszek dietetikusként az egészséges táplálkozás iskolai népszerűsítésében több pályázati programban, például a Menő Menza program keretében. Hiszem, hogy megfelelő táplálkozással a betegségek jelentős része megelőzhető.

Diétás

Olvasósarok

Husvet

A húsvét eredete és hagyományos ételei

Mit is ünneplünk húsvétkor? A húsvét a keresztény világ legnagyobb ünnepe, az ünnepek ünnepe. Jézus kereszthalálának és feltámadásának misztériumára emlékezünk. Jézus halálával megváltotta a világot az áteredő (Ádám és Éva …

gyógytea böjtben

A böjt

Lassan közeledik a tavasz, és szeretnénk már kicsit kiszabadulni a négy fal közül. Jó érzés újra többet látni a napot. Ilyenkor jövünk rá, hogy esetleg ránkrakódtak dolgok, akár testileg, akár …

Karácsonyi tervező

Karácsonyi készülődés 2020

Októberben megjelennek az első Mikulások a boltok polcain. Régebben bosszankodtam, hogy már ilyen korán ki kell tenni, hiszen még két hónap van karácsonyig. Most már inkább figyelmeztetést látok benne:  Indul …